Willkommen bei Yoga - Happy & Healthy
Erlebe innere Ruhe, körperliches Wohlbefinden und mentale Klarheit durch meine speziell angepassten Yoga-Kurse.


Individuell angepasste Kurse
Kurse in verschiedenen Lebenslagen und verschiedene Erfahrungsstufen, um das optimale Wohlbefinden und deine Gesundheit zu fördern, werden hier geboten. Zum Bespiel:
- Anfänger / Fortgeschrittene
- in und nach der Schwangerschaft
- Yoga & Pilates

Theoretisches Wissen über Yoga & ätherische Öle
In meinen Kursen ist mir das Wissen über Yoga sehr wichtig, welches immer wieder mit einfließt. Außerdem biete ich Workshops zum Thema: gesundes Leben mit ätherische Ölen. Verschiedene Öle werden auch während der Yogapraxis verwendet.

Körperliches Wohlbefinden & Ausgeglichenheit
Stärken deine Körpermitte, verbessere die Flexibilität und fördere deine Gesundheit durch regelmäßige Yoga- und Pilatesübungen. Erlange durch gezielte Atemtechniken und Meditation ein ausgeglichenes Gemüt. Ein glückliches, stressfreieres Leben ist unser Ziel.
Yoga - Happy & Healthy
Yoga für ganzheitliches Wohlbefinden
In meinen Kursen dreht sich alles um Yoga & Pilates für Menschen in verschiedenen Lebenslagen. Stile wie Hatha und Yin Yoga werden hier vereint. Förderung und Erhaltung der physischen und mentalen Gesundheit ist mein Ziel, damit du ein erfülltes und glückliches Leben führen kannst. Deshalb ist mir das theoretische Wissen über verschiedene Aspekte wie z.B. Atmung und Haltung besonders wichtig, dies fließt regelmäßig in meine Kurse mit ein. Außerdem nutze ich während der Praxis verschiedene ätherische Öle, da diese ebenfalls zum körperlichen, mentalen und emotionalen Wohlbefinden beitragen.
Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst!
Dein Körper wird es dir danken.
Was ist dein Ziel?
Stressabbau, Flexibilität, Muskelaufbau?
Was wünschst du dir?
Gewichtsverlust, Schmerzreduktion, Ausgeglichenheit?

Ein gesundes Leben mit ätherischen Ölen genießen?
Naturprodukte können dies möglich machen.
Kontakt aufnehmen
Telefon: +49 15170151807
E-Mail: yoga-happy-healthy@gmx.de
Adresse: Vilshofener Str. 16a, Künzing, 94550, Germany
Sport- und Gemeinschaftshaus am Fußballplatz