Erlebe die Kraft von Yoga & Pilates
Yoga für ganzheitliches Wohlbefinden
Meine Yoga-Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, Menschen in verschiedenen Lebenslagen zu unterstützen und ihre physische und mentale Gesundheit zu fördern. Mit einer einladenden Atmosphäre und meinen persönlichen, prägenden Erfahrungen begleite ich dich auf deinem Weg zu einem glücklichen und gesunden Leben.
Über mich
Ich bin Lisa, 31 Jahre alt und lebe seit meiner Geburt im Stadtgebiet Osterhofen. 2022 sind wir mein Mann und ich glückliche Eltern von unserem Sohn geworden. Meinem Hauptberuf, Erzieherin im Wohnpflegeheim für Menschen mit Behinderung, gehe ich mit Leidenschaft nach.
Seit vielen Jahren interessiere ich mich sehr für verschiedenste Sportarten sowie das Thema Ernährung & ein Leben mit ätherischen Ölen. Auch Yoga ist zu einer Leidenschaft geworden. Während der Elternzeit und nach langer Zeit als Schmerzpatientin habe ich mich dazu entschlossen, eine Yogalehrer- & Pilatesausbildung zu starten. Spezialisiert habe ich mich ganz bewusst auf Stressprävention sowie körperliches und mentales Wohlbefinden. Yoga hat mich persönlich vor einigen Operationen und Eingriffen bewahrt und mein Leben nach unzähligen schmerzhaften Lebensmonaten wieder lebenswert gemacht. Diese Erfahrung möchte ich mit meinen Kursen und meinem Wissen weitergeben, um allen Teilnehmern ein bestmöglich gesundes und glückliches Leben zu ermöglichen.
Ausbildungen:
2024: Yoga Basic 200h
2024: Pre- und Postnatal Yoga
2025: Pilates Basic
2026: Yogatherapieausbildung mit Zusatzqualifikation zur ZPP Zertifizierung (Krankenkassenzuschuss).
Ernährungsberater
Hilfsmitteltrainer
Alignmenttrainer
Planung 2027:
- Weitere zertifizierte Yogakurse
- Reha- und Fitnesstrainer
- Personaltrainer

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